✨●◦゜〇゜ツイスター゜●◦゜〇✨

運動療育でツイスターを行いました🤸🤸‍♂️💛

カラフルな丸が沢山並んでいて活動前から楽しみな様子🎵

ツイスターは日常生活ではあまり使わない腰回りの筋肉も刺激されます😉🔥

バランス感覚、体幹の強化などの効果が期待できるそうです💪